Total Pageviews

Thursday, June 6, 2013

@@@ كيف ترتقين بشخصيتك

 
كيف ترتقين بشخصيتك
............
........
....
..
.

 

 
الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها بعضاً ...

وكل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد بأكملها ...

لذا فكل شخصية قابلة للترقي ...

 

 و حتى تصلين لهذه المرتبة ما عليك إلا :

 

:: اعــــــــــــــــــــــرفي نفســــــــــــــــــــــك ::

حاولي أن تعرفي نواحي القوة و الضعف في نفسك ....

ارسمي مستوى طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك ...

و حاولي أن تعرفي الدوافع و الأهداف التي تحركك ..

 

:: لا تخدعـــــــــــــــــــي نفســــــــــــــك ::

اعترفي لنفسك بعيوبك و لا تحاولي انكارها أو تجنب مواجهتها

أو التهوين من أمرها و لا تتركيها للزمن بل اعترفي بها أولاً

فان الكبت انكار للواقع و خداع للذات .

 

:: كــــــــــــــوني اجتمــــــــــــــاعية ::

كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها

بمجهوده الخاص ... و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن الاندماج

و الاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه

على تصحيح تصوراته الزائفة .

 

:: تعلمــــي حل مشكـــلاتك بالطرق الصحيحة::

حاولي أن تحسمي مشكلاتك فور ظهورها و أن تصلي إلى قرارات

حاسمة غير مائعة ... فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و يخلق

صراعات جديدة ... فإن أعجزك حل المشكلة استشيري

و خذي الأمور بهون .

 

:: اتقــــــــــــــــان عمـــــــــــــلــــك ::

لا تحاولي أن تنجزي عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني قصورك

عن اتقان أي واحد منها فاجعلي شعارك الكيف قبل الكم ...

ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز ... و هذا أفضل سبيل

إلى زيادة الثقة بالنفس .

 

:: ركـــــــــزي انتباهك في الحـــــــــــــــاضر ::

فلا تكثري التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير وسيلة

للإعداد للمستقبل هي التركيز في الحاضر مع عدم اغفال خبرات الماضي

و توقع ما يقتضيه المستقبل .

 

:: صحتـــــــــــــــــــك الجسمـــــــــــــــية ::

فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض من قدرة الفرد

على مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها

 

No comments:

Post a Comment